bobfitness’s blog

一般会社員がsummerstyleaward出場を目指して減量していきます!

2020-09-09から1日間の記事一覧

9/8食事とトレオフ

お疲れ様です!ボブです!! 怪我から復帰後本格増量に入ってるのですが、減量も辛かったですが、量を食べなきゃいけない増量も大変ですね 今の所気合いで食べてますが心が折れそうです 目標は9月で1、2kg増やせたらいいなと思ってちます 体重測定 70.65kg …