お疲れ様です！ ボブです！！ 朝の体重測定でびっくりしました！ まさかの2キロ増えました 夜も酒飲むのでまた増えるかもしれません 様子見て来週から調整入ろうか考えます 体重測定 71.0kg 朝食 玄米 150g 鮭 200g サラダ 昼 ナポリタン 200g 鯖缶 160g ト…