bobfitness’s blog

一般会社員がsummerstyleaward出場を目指して減量していきます!

2020-04-26から1日間の記事一覧

4/25 食事と肩トレ(宅トレ)

お疲れ様です! ボブです!! 引っ越しの荷解きや買い物などする事山積みでなかなか忙しいです ですが、肩強化はしたいのでとりあえずショルダープレスは入れました笑 やっぱりトレーニングすると気持ちがスッキリするので良いですね! 早く片付け終わらせて…