2020-04-29から1日間の記事一覧

4/28 食事と肩トレ（宅トレ）

お疲れ様です！ボブです！！今日は引っ越し後初の筋トレしました！まだマットを買ってないので床を傷つけないように気をつけないといけないので思い切りはまだ出来ませんとりあえずメニューは少なくてもいいから安全に出来るトレーニングを行いたいと思…