bobfitness’s blog

一般会社員がsummerstyleaward出場を目指して減量していきます!

2020-04-30から1日間の記事一覧

4/29 食事と肩トレ(宅トレ)

お疲れ様です! ボブです!! GW入りましたね! 自分は仕事ですが、休みの方は今はなるべく外出は我慢してコロナ予防しましょう! 夏に遊べる様に頑張りましょう! 夜のご飯好きなもの食べて摂取カロリー増えてるはずですが、体重が増えない為、クリーンバル…