お疲れ様です！ ボブです！！ 天気が良いのに自粛はストレスが溜まりますね 朝いつもより30分早起きして、人が少ない時に散歩なんか気持ちいいですよ 私は減量中の有酸素運動を1時間してましたが、苦に思う事は無かったです！ 減量末期まで行かなかったから…