お疲れ様です！ ボブです！！ 今週の天気がずっと悪かったのですが、やっと天気良くなってくれました！ 天気が良いと気分も良くなりますね お陰で部屋の掃除が捗りました 肩強化期間ですが肘の痛みはありますが、重量を少し落としてまた再開させました！ コ…