お疲れ様です！ ボブです！！ 今日も残業でチンニングのみです 今月末まで残業が多そうなのでやれる時しっかり追い込んでやってきます！！ 夜の食事をややクリーンにし、酒を飲まないので体重は落ちています トレーニングなしで間食も入れてるのに、体重が増…