お疲れ様です！ ボブです！！ 仕事の影響か、腰がずっと痛かったのですが、今日は定時で終われたので接骨院に行ってきました 針とお灸をやってもらって痛みが和らぎました 身体のメンテナンスもしっかり行って身体作りをしていきたいですね 体重測定 69.8kg …