bobfitness’s blog

一般会社員がsummerstyleaward出場を目指して減量していきます!

2020-06-16から1日間の記事一覧

6/16 食事とトレオフ

お疲れ様です! ボブです!! 今日は二日酔いで、朝ごはんも殆ど食えないし大変でした 飲み過ぎはいい事ないので気をつけて飲みたいです 食べ物を殆ど食べてなかったので体重がめっちゃ落ちました しっかり食べないと筋肉落ちちゃうので気をつけます 体重測…