お疲れ様です！ ボブです！！ 今日もジムに行ってきました 背中トレでしたが、やる気が空回りしたのか最初のデッドリフトで腰を痛めてしまいました ぎっくり腰よりは軽いですが、骨盤前傾させると結構痛みます それでもやれる範囲でトレーニングしてきました…