お疲れ様です！ ボブです！！ 昨日は完全に飲み過ぎました 二日酔いです 飲み過ぎて良い事は何もないので、注意したいですね 体重測定 69.55kg 起床後 プロテイン 30g 朝食 エビピラフ 200g 昼食 タンメン 間食 プロテイン 30g 夕食 ハンバーグ 150g 白米 20…